This moment

{this moment} - A Friday ritual. A single photo - no words - capturing a moment from the week. A simple, special, extraordinary moment. A moment I want to pause, savor and remember. Inspired by soulemama

Freitagsfüller #117

1. Mir schmeckt Fleisch. Aber ich esse es nicht!

2. Ich treffe die meisten Entscheidungen aus dem Bauch heraus - ohne groß zu überlegen.

3. Regen Sonne, Sonne, komm hervor, aus des Himmels goldnem Tor. Strahle mich so lange an, bis ich mit dir strahlen kann.

4. Ein morgendliches Frühstück im Kreise der Famile ist die beste Art, den Tag zu beginnen.

5. Fast hätte ich die Nacht durchgemacht.

6. In einer besseren Welt nimmt die Schere zwischen Arm und Reich nicht immer weiter zu.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend Nachmittag freue ich mich auf einen gemütlichen Stadtbummel und heute Abend gehen wir Tapas essen, morgen habe ich eine Bootstour geplant und Sonntag möchte ich zu einem Mittelaltermarkt!

Sonnenwende

Es schläft der Erde Seele
In Sommers heißer Zeit;
Da strahlet helle
Der Sonne Spiegel
Im äußeren Raum.

Es wacht der Seele
In Winters kalter Zeit;
Da leuchtet geistig
Die wahre Sonne
Im inneren Sein.

Sommers-Freude-Tag
Ist Erden-Schlaf;
Winter-Weihe-Nacht
Ist Erden-Tag.

Rudolf Steiner

Johanni-Sommerzeit

Der Sonne Licht durchflutet
Des Raumes Weiten.
Der Vögel Singen durchhallet
Der Luft Gefilde,
Der Pflanzen Segen entkeimet
Dem Erdenwesen,
Und Menschenseelen erheben
In Dankgefühlen
Sich zu den Geistern der Welt.

Rudolf Steiner

Früher war die Sommersonnenwende die Empfangsstunde für die Gaben der Götter. Die Menschen versammelten sich im Freien und tanzten sich in Extase. Wenn die Sonne ihren Höchststand erreicht hat und der Hochsommer beginnt, zieht es auch heute noch die Menschen hinaus in die Natur. In Wärme und Sonnenlicht. Und auch wir können das Wirken der Himmelskräfte spüren - wenn wir mit offener, suchender Seele Ausschau halten...

Unsere Kinder genießen die Sommerzeit mit all ihren Sinnen: Sandburgen bauen. Schiffchen im Fluss schwimmen lassen. Tanzen und Singen. An duftenden Blumen riechen. Muscheln sammeln. Auf Bäume klettern. Schmetterlingen hinterherlaufen. Mit nackten Füßen über Sommerwiesen laufen.

Unsere Sommerbücher

Johanni steht kurz vor der Tür und nach und nach holen wir jetzt auch unsere Sommerbücher aus dem Regal. In diesem Jahr bei den Kindern besonders beliebt: "Pelles neue Kleider", "Henriette Bimmelbahn" und "Das Sonnen-Ei".

- Pelles neue Kleider von Elsa Beskow
- Das Blumenfest von Elsa Beskow

- Sommer von Eva-Maria Ott-Heidmann
- Henriette Bimmelbahn von James Krüss

- Lasse im Blaubeerland von Elsa Beskow
- Da tanzen viele Tiere mit von Eva-Maria Ott-Heidmann

- Das Sonnen-Ei von Elsa Beskow
- Zwick und Zwockel im Sommer von Arnica Esterl

- Prinzeßchen im Walde von Sybille von Olfers
- Ich bin ein großer brauner Bär von Bettina Stietencron

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Freitagsfüller #116

1. Wenn man blau und gelb mischt, bekommt man grün.

2. Ich fange gerade an, meinen Führerschein zu machen oder sollte ich es besser lassen? Immerhin bin ich schon dreißig.

3. Meine Füße haben wunderschöne Birkenstock Flip Flops aus Naturleder geschenkt bekommen.

4. Dave Stringer hilft mir beim Abschalten.

5. Als ich hörte, dass es am Wochenende regnen soll, habe ich mich sehr gefreut - dann müssen wir nämlich keine Gießkannen schleppen und unser Gemüse bekommt trotzdem genug Wasser.

6. Liebe anthroposophischen Ärzte, ich möchte dir sagen mich interessiert der Ursprung eurer Überzeugung, dass Langzeitstillen die Entwicklung des Kindes behindert. Hat Steiner sich dazu geäußert? Oder hat das irgendwann einmal ein - der Anthroposophie nahestehender - Arzt verkündet? Eure unterschiedlichen Begründungen haben doch mit Sicherheit einen gemeinsamen Hintergrund?! Was ist die "offizielle" Begründung? Ich will Originalzitate;-) Woher kommt dieses Gerücht, dass sich in anthroposophischen Kreisen so hartnäckig hält?

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf mein Bett, morgen habe ich einen Tag auf dem Flohmarkt in der Waldorfschule geplant und Sonntag möchte ich Kuchen backen!

Om Namah Shivayah

Es ist ein Gruß an Shiva, an unser innerstes Selbst, jenseits aller Veränderung. Om Namah Shivaya bedeutet auch schlicht Gruß an das Göttliche.

Ei, mein Vögelein - Pfingsten

Ei, mein Vögelein,
schwingt die Flügelein,
bringst dem Kinde Sonnenschein?
Ei, du liebes Vögelein!

A. Künstler

Früher bezeichnete man Tauben als Boten der Götter. Pfingsten bekommen die Kinder ein kleines Vögelchen aus weißer, ungesponnener Schafswolle geschenkt. In den Tagen letzten war ich fleißig und es sind nach  und nach einige Vögelchen entstanden, die wir zunächst in einem Korb (Nest) gesammelt haben. Nun schmücken sie unseren Strauß grüner Birkenzweige auf dem Jahreszeitentisch.

Am Morgen des Pfingstsonntag hat jedes Kind einen "Pfingstbuschen" neben dem Bett stehen - einen frischen Birkenzweig, der mit weißen Bändern und gebackenen Vögelchen geschmückt ist. Unsere ganze Wohnung ist mit frischen, grünen Birkenzweigen geschmückt und auf dem Tisch stehen weiße Kerzen und ein Strauß frischer Pfingstrosen. Zum Frühstück gibt es einen Hefezopf.

Nach dem gemeinsamen Frühstück machen wir ein Fingerspiel ("Zwei Vöglein schlafen im Nest...") und es folgt ein kurzer Vers, den meine  Kleene so sehr liebt:

Kleines Vöglein, lass dich wiegen,
ei, du kannst noch gar nicht fliegen,
lass dich wiegen hin und her,
das gefällt dir immer sehr!
Bist du groß, sagst du "ade"
und fliegst lustig in die Höh!

H. Diestel

Nun bekommt jedes Kind ein Vöglein geschenkt und wir singen dabei: Ei, mein Vögelein, schwingst die Flügelein, bringst der Name des Kindes Sonnenschein! Ei du liebes Vögelein!

Nachmittags machen wir einen Ausflug zum alljährlichen Flachsmarkt und schnuppern Mittelalterluft. Wenn das Wetter mitspielt, werden wir den Tag bei einem abendlichen Lagerfeuer ausklingen lassen. Mit Stockbrot.

Lieblingskäse

Mein Mann hat mir heute meinen neuen Lieblingskäse aus dem Bioladen mitgebracht. Zum Glück ist der Rest der Familie nicht so begeistert und bevorzugt einfachen Gouda oder Butterkäse - so bleibt mehr für mich übrig!

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Freitagsfüller #115

1. Als ich klein war dachte ich, dass mich böse Hexen in einen Frosch verzaubern könnten.

2. Manchmal brauche ich eine Ablenkung vom Alltagstrott. Dann gehe ich in unseren Gemüsegarten, jäte Unkraut und genieße die Ruhe.

3. In meinem idealen chinesischen Glückskeks sollte stehen: Du bist ruhig und entspannt.

4. Ich sitze lieber im Schatten, als in der direkten Sonne.

5. Ich würde gerne meine beste Freundin etwas regelmäßiger treffen.

6. Gestern gab es Radieschensalat.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein Radieschen-Curry, morgen habe ich einen Arbeitstag in unserem Gemüsegarten geplant und Sonntag möchte ich einen Pfingstausflug zum alljährlichen Flachsmarkt machen!

Jongliersäckchen / Juggling Bags

Jonglieren fördert die Sinne, steigert das Konzentrationsvermögen, trainiert die Auge-Hand-Koordination, vernetzt die beiden Gehirnhälften, baut Stress ab, steigert die Ausdauer...und macht riesigen Spaß.
Für Anfänger sind Jongliersäckchen sehr gut geeignet, da sie das Auffangen erleichtern und viel besser in der Hand liegen, als Bälle. Aber das Beste: Wenn sie runterfallen, rollen sie nicht weg!

Die pyramidenförmigen Jongliersäckchen sind ganz einfach zu nähen:
Man schneidet ein Quadrat zu, näht zwei Seiten zusammen, füllt die Säckchen mit Reis und näht die dritte Seite quer zu, so dass die Nähte der beiden anderen Seiten dann in der Mitte der Dritten aufeinander liegen.

Unser Gemüsegarten

Wir machen dieses Jahr zum ersten Mal bei der GemüseSelbstErnte auf dem benachbarten Demeter-Hof mit. Im Frühjahr wurden die Gemüseparzellen angelegt und bereits verschiedene Gemüsearten, Kräuter und Blumen gesät und gepflanzt: Kartoffeln, Kohlrabi, Porree, Salat, Fenchel, Möhren, Zwiebeln, Radieschen, Zucchini, Spinat, Kürbis, Rote Beete, Erbsen, Rauke, Bohnen, Tomaten, Mangold, Rotkohl, Weißkohl, Wirsing,...   

Heute waren wir den ganzen Nachmittag in unserem Gemüsegarten, haben Unkraut gejätet, gehackt und gegossen. Für mich ist das pure Erholung und auch die Kinder freuen sich, wenn es wieder aufs Feld geht. Nächste Woche bekommen sie ihr eigenes Beet, das sie nach Lust und Laune bepflanzen dürfen.

Christi Himmelfahrt an der Aggertalsperre

Vogel im Baum, was singst du mir?
Himmelfahrtstraum künde ich dir.

Flieg übers Feld, über den Tann,
weit in die Welt, höher hinan,

Schwinge mich fern, seliges Glück!
Aber so gern kehr ich zurück.

Nieder zur Au, tief im Geäst,
heimelig bau ich mir ein Nest.

M.Garff

39 Tage nach Ostersonntag ist Christi Himmelfahrt. Wir nutzen den freien Tag jedes Jahr für einen gemeinsamen Familienausflug. An der Aggertalsperre kommt richtiges Kanada-Feeling auf. Ein See mit smaragdgrünem Wasser, eingerahmt von einem dichten Mischwald mit zahlreichen Wanderwegen. Und wenn man den See mit einem Kanadier erkundet, hat man tatsächlich das Gefühl, mitten in der tiefsten Wildnis zu sein. Frei, wie ein Vogel.

Morgenspruch für die Unterstufe / Morning Verse Grade 1-4

Der Sonne liebes Licht,
Es hellet mir den Tag;
Der Seele Geistesmacht,
Sie gibt den Gliedern Kraft;

Im Sonnen-Lichtes-Glanz
Verehre ich, o Gott,
Die Menschenkraft, die Du
In meine Seele mir
So gütig hast gepflanzt,
Daß ich kann arbeitsam
Und lernbegierig sein.

Von Dir stammt Licht und Kraft,
Zu Dir ström' Lieb' und Dank.

R. Steiner

The sun with loving light
Makes bright for me each day
The soul with spirit power
Gives strength unto my limbs

In sunlight shining clear
I reverence, oh God,
The strength of human kind
Which thou, so graciously
Has planted in my soul
That I with all my might
May love to work and learn

From thee come light and strength
To thee rise love and thanks.

Meine Große hat endlich einen Platz in der Waldorfschule bekommen und zum ersten Mal seit langer, langer Zeit geht sie gerne in die Schule. Es ist nicht unsere Wunsch-Waldorfschule geworden, aber wir sind letztendlich glücklich, dort gelandet zu sein. Es ist eine junge Schule, die sich noch im Aufbau befindet. Man hat die Möglichkeit noch wirklich mitzugestalten, das hat uns gereizt.

Schwinge, Schwengel, schwinge

Schwinge, Schwengel, schwinge, klinge, Glocke klinge,
läute, Glocke, läute:
Geburtstag, Geburtstag heute!

M. Garff

Die Kinder freuen sich immer darauf, den Geburtstag ihres Papas vorzubereiten und ihn richtig zu überraschen: Bilder malen, Geschenke einpacken, Blumen pflücken. Morgens gab es selbstgebackenen Kuchen und einen Strauß Rosen, nachmittags haben wir gemeinsam die Sonne genossen und am Abend gab es das gewünschte Geburtstagsessen: Pizza vom Lieferservice:-) Der Mann hat Geschmack...